ПН-ПТ 10:00-19:00
СБ 11:00-17:00
СБ 11:00-17:00
- Главная
- Рецепты от Гурмана
- Овсянка с карамелизованными бананами
Рецепты от Гурмана
Овсянка с карамелизованными бананами
Опубликовано:
Отличная идея суперполезного завтрака – Овсянка с карамелизованными бананами
Полезный завтрак может быть очень вкусным. Предлагаем простой рецепт овсянки без сахара и молочных продуктов. Особый вкус блюду придает кленовый сироп и масло гхи. Приготовьте сытную, нежную овсяную кашу можно всего за 15 минут.
Необходимые ингредиенты:
- 90 гр. овсяных хлопьев;
- 480 мл воды или любого растительного молока;
- ½ ч. л корицы;
- 1 ч. л экстракта ванили;
- немного соли;
- 2 спелых банана, нарезанных колечками;
- 1-2 ст.л масла гхи;
- 2 ст. л кленового сиропа.
Приготовление:
- Всыпьте овсяные хлопья в кастрюлю, залейте их растительным молоком или водой, поставьте на средний огонь, дождитесь закипания. Готовьте кашу на среднем огне до загустения, в конце добавьте соль, экстракт ванили и корицу.
- Пока овсянка варится, можно карамелизировать бананы. Для этого вылейте на сковороду кленовый сироп, добавьте масло гхи, установите минимальный огонь и дождитесь шипения. После этого можно выложить бананы.
- Обжаривать бананы необходимо по 5 минут с каждой стороны.
- Когда овсяная каша будет готова, выложите сверху карамелизованные бананы, полейте по желанию кленовым сиропом, посыпьте блюдо корицей. Приятного аппетита!
Попробуйте и вы такую необычную, но в то же время простую в приготовлении овсянку.
Это веганское блюдо получается невероятно вкусным благодаря использованию домашнего масло гхи, а также кленового сиропа, который вносит неприторную сладость с легким карамельным акцентом. Эти ингредиенты вы можете приобрести у нас.
В составе Гхи нет лактозы и казеина. Поэтому это идеальный вариант для людей с непереносимос...
440 ₽ /шт.
Новинка в нашем ассортименте!
Кленовый сироп содержит мало сахара, низкий процент фруктозы....
550 ₽ /шт.
Кокосовое молоко — один из самых распространенных ингредиентов азиатской кухни. Это сл...
160 ₽ /шт.
Sansa - смесь рафинированного, натурального оливкового масла и масла из жмыха. Кислотность н...
375 ₽ /шт.
Спаржа славится не только своим нежным и сочным вкусом, но и уникальным витаминно-минеральны...
570 ₽ /шт.
Кунжутное масло применяется в кулинарии с давних времен. В кунжутном масле содержатся фитост...
1 463 ₽ /шт.
Оливковое масло первого холодного отжима, с характерным приятным вкусом, идеальное для любог...
895 ₽ /шт.
Это масло высоко ценится гурманами и винными экспертами со всего мира за идеально сбалансиро...
1 245 ₽ /шт.
Натуральные овощные чипсы с морской солью - это натуральный и полезный продукт. В составе эт...
215 ₽ /шт.
Натуральные овощные чипсы с травами - это натуральный и полезный продукт. В составе этих чип...
215 ₽ /шт.
Масло авокадо используют также, как и оливковое. Но многие поливают им фрукты, например, дын...
705 ₽ /шт.
Масло из семян тыквы очень полезное и ценится за свои гастрономические свойства. Его добавля...
1 100 ₽ /шт.
В салатах, рыбных или овощных блюдах масло миндаля поможет Вам сделать его более оригинальны...
1 385 ₽ /шт.
Нежнейшее, натуральное пюре манго из Мьянмы. Для любителей полезной и здоровой пищи. 100% на...
265 ₽ /шт.
Высушенный манго - это безусловно здоровый и питательный продукт. Со спелых плодов манго сни...
230 ₽ /уп.
У семян киноа есть два очень важных преимущества: первое - это высокое содержание белка, а в...
670 ₽ /кг
В этих зернах присутствуют жирные кислоты Омега-6 и Омега-3, которые необходимы для снижения...
930 ₽ /кг
Свежевыжатый апельсинный сок, который вы сможете приобрести во фрешбаре или же ресторане, а ...
350 ₽
Коллекции
Продаваемые товары
2 200 ₽/кг
205 ₽/шт.
1 300 ₽/кг
980 ₽/кг
1 095 ₽/кг